Quản lý thời gian

Key Takeaways

Năng suất của con người phần lớn phụ thuộc vào:
- Năng lượng
- Sự tập trung
- Thời gian
Con người là sinh vật của thói quen (creature of habit), và có khoảng 40% những gì chúng ta làm hàng ngày đều là thói quen. Đứng riêng lẻ thì có vẻ ok, nhưng nếu cộng lại, thời gian dành cho những thói quen xấu là rất lớn.
“What gets measured gets managed” - Dùng phần mềm đo đạc (vd RescueTime) để xem cách mình sử dụng thời gian ntn (web, điện thoại, giải trí, …) để từ đó tìm giải pháp cải thiện.
Ngưng lãng phí thời gian buổi tối
- Chia buổi tối thành block 90 phút, kiểm soát năng lượng
  - (1) Phục hồi - Sạc lại năng lượng - Không kế hoạch, dành cho gia đình hoặc giải trí, không áp lực chi phối
  - (2) Phát triển - Học gì đó mới, vận động, hoặc làm việc mình thích
- Muốn ngủ giờ nào, thì sẽ tính ngược lại block 90 phút để bố trí công việc: 11h ngủ ⇒ Học bài ⇒ Nghỉ ngơi ⇒ Học bài, …